36°

Dimanche 19 Novembre 2017

NOTRE PARTENAIRE SPODE VOUS PROPOSE DE COURIR SUR LE SEMI (20km) AVEC SES MENEURS D'ALLURE.

Les temps proposés sont 1h30, 1h45, 1h50 et 2h.
Ils seront reconnaissables avec l'horaire correspondant.



Le 21km part en même temps et fait le même parcours que le 30km, jusqu'au ravitaillement (avant le pont d'herbens) : la piste cyclable, l'observatoire aux oiseaux, le passage entre les lacs, bifurque à droite pour aller vers son 1° ravitaillement.
après le ravito, il s'engage vers l'Est en passant par le parking du Rizan, le chemin de la forestière, puis tourne à droite pour contourner le lac de la forestière par l'Est.
A nord du lac, il trouve un poste de secours supplémentaire, puis après un détour vers le Rhône, revient en suivant le cours d'eau.
Il rejoint le 15km à son 2°ravitaillement et revient par la rive nord du lac avec le 30km, et le 15km.
Il a un dernier ravitaillement au nord du lac et revient par le passage à gué.

le plan

la vidéo

  • le 21 km, distance réelle 21415m., départ à 8h30.


  • Parcours susceptibles de modification de derniére minute pour innondations ou raisons de sécurité.