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Dimanche 17 Novembre 2019

La course & les parcours

Envie de courir en pleine nature, loin de la circulation automobile mais sur des chemins bien aménagés et adaptés à la course à pied ?

Le club AMITIÉ NATURE vous propose 5 parcours tracés autour des lacs dans le cadre magnifique du GRAND PARC de Miribel Jonage :

  • la ruée des gônes, distance réelle 1350m., départ à 10h45 ... il faut être né(e) entre 2007 et 2010 (années incluses).
  • le 5 km, distance réelle 5563m., départ à 11h30 ... il faut être né(e) en 2006 ou avant.
  • le 10 km, distance réelle 10567m., départ à 10h30 ... il faut être né(e) en 2004 ou avant.
  • le 15 km, distance réelle 14355m., départ à 9h45 ... il faut être né(e) en 2004 ou avant.
  • le 21 km, distance réelle 20603m., départ à 8h30 ... il faut être né(e) en 2002 ou avant.
  • le 30 km, distance réelle 31191m., départ à 8h30 ... il faut être ne(e) en 2000 ou avant.

Les plus jeunes ont également leur parcours chronométré et gratuit avec la Ruée des Gones.

Pour bien commencer la journée le café est offert à tous les coureurs dans le grand hall.

Dépôt des sacs à disposition.

Un cadeau souvenir sera remis à chaque participant.

Après le ravitaillement d’arrivée et en plus des bouteilles d’eau une boisson chaude ou froide sera servie à tous dans le grand hall.

Cette année encore Jogg’iles offrira les marrons chauds, très appréciés à cette saison.

Chaque participant qui aura renseigné son adresse mail recevra un exemplaire électronique du journal Le Progrès avec les résultats complets de la course.

Fermeture des parcours à 13h00.

Les plus JOGG’ILES

Facilités de retrait du dossard :

Inscription possible le dimanche matin (avec supplément).


NOTRE PARTENAIRE SPODE VOUS PROPOSE DE COURIR SUR LE 10km AVEC SES 'PACERS'(*).
Ils seront reconnaissables avec l'horaire correspondant au temps qu'ils vous proposent de réaliser : 45mn, 50mn, 55mn, 1h.

(*) les PACERS de Spode sont des coureurs qui vous permettront de réaliser votre course dans le temps choisi en suivant leur allure.


Fermeture du contrôle d'arrivée à 13 h.


Seul le règlement complet disponible au siége du club à valeur officielle.
AMITIE NATURE LYON
44 rue Pierre Delore 69008.
Tél.: 04.72.71.41.04




Fédération Sportive et Gymnique du Travail planete-tonique Crédit Mutuel